Être sous hypnose ainsi que ma description subjective du phénomèneÊtre sous hypnose c’est une expérience assez curieuse. On a l’impression que rien n’est vraiment différent même si on sait intuitivement qu’il se passe quelque chose. Dans cet état altéré de conscience, notre imagination est vraiment plus vive. C’est quand même assez commun que les gens ais plus de facilité a visualisé des images, des sons ou même des sensations. Pour ma part, quand je suis en hypnose, tout mon corps est détendu. Cela a toujours été une bonne façon pour moi de me libérer de mon stress. Il m’arrive même d’avoir l’impression de ne plus avoir de corps. Mon esprit conscient est toujours là, présent à surveiller ce qu’il se passe. Mais je sens que mon subconscient est très proche. Quand je fais de l’auto-suggestion, je ressens que les suggestions s’implantent beaucoup plus facilement que si j’étais dans mon état de tous les jours. Je vous conseille fortement de vivre l’expérience d’être en hypnose un jour. Il est possible de consulter un hypnothérapeute, ou vous pouvez aller dans la section d’auto-hypnose de ce site pour y trouver une technique de votre choix. Dominic Lamoureux
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