Auto-hypnose en ligne sur Hypnose Québec

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Auto-hypnose en ligne et notions préliminaires sur l’auto-hypnose

Auto-hypnose en ligne : Cette section sur l’auto-hypnose se veut un outil pour vous aider à améliorer votre santé physique et mentale. L’hypnose, ce n’est pas magique, mais les résultats obtenus peuvent très souvent le sembler.

J’aimerais que vous preniez une chose en considération. L’auto-hypnose ne remplace pas une consultation médicale! C’est important de consulter un médecin si vous avez un problème qui apparait et qui persiste.

C’est quoi l’hypnose au juste?

La grotte
à hypnose

J’ai besoin de votre aide. Partagez-nous votre expérience d’hypnose. Que ce soit une expérience d’hypnose thérapeutique, d’amusement ou d’auto-hypnose, on veut lire ce que vous avez vécus.

Même avec tout ce qu’on connaît à son sujet, on ne sait toujours pas réellement c’est quoi. Ce qu’on peut dire de par nos observations pratico-pratiques, c’est que ça ressemble beaucoup à une relaxation profonde ou le sujet a une imagination plus active, une visualisation plus précise et une concentration plus soutenue.

En fait, c’est un état dans lequel on se retrouve plus souvent qu’on le soupçonne. Quand vous êtes dans la lune, en écoutant la télévision, en conduisant une voiture, vous tombez presque à tout coup en état de transe hypnotique.

Dans cet état, et c’est surtout cette particularité qui nous intéresse, les suggestions qu’on se donne ou qu’on reçoit d’un hypnothérapeute, ont 10 fois plus d’impacte sur le subconscient. Ces suggestions s’imprègnent 10 fois plus profondément et rapidement qu’à l’état de veille ordinaire.

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